| Miért együnk sajtot és egyáltalán milyet együnk? |
2023-11-15 22:18:57 |
| A világon nagyon sokféle sajt létezik, és szinte minden országnak megvan az úgynevezett kedvenc sajtja, amelyet az emberek gyakran vásárolnak és fogyasztanak. Sokan nem mernek sajtot enni, mert úgy gondolják, hogy a magas zsírtartalma miatt csakis árthat az egészségnek. Ha egyszerre nem fogyasztunk a sajtból sokat, nyugodtan kerüljön néha az asztalra, merthogy rendkívül egészséges... |
| Tüdőt gyógyító és támogató gyógynövények, táplálékok |
2023-02-03 21:41:35 |
| Léteznek olyan gyógynövények és táplálékok, amelyek segítenek fenntartani a tüdő egészségét. Ez a segítség mindig jól jön, hiszen télen a megfázás és az influenza miatt lehetnek gondok a tüdőnkkel, nyáron pedig a száraz, pollenektől nyüzsgő levegő okozhat légúti betegségeket. A cikkben bemutatunk olyan lehetőségeket, amelyekkel nagyon sokat javíthatunk a tüdőnk állapotán. Az eg... |
| A tiszta táplálkozás 11 szabálya |
2022-10-25 21:36:37 |
| A tiszta táplálkozás 11 szabálya A ,,tiszta táplálkozás" angolul "clean eating" kifejezés nagyon népszerű lett az egészségtudatos emberek körében. A tiszta táplálkozás egy étkezési minta, ami a friss, teljes értékű ételekre összpontosít. Egy könnyű és élvezetes életstílus lehet, ha követsz pár általános irányelvet. Ebben a cikkben kifejtjük, hogy mi is az a tiszta tá... |
| Miért együnk sajtot és egyáltalán milyet együnk? |
2022-10-09 18:24:10 |
| A világon nagyon sokféle sajt létezik, és szinte minden országnak megvan az úgynevezett kedvenc sajtja, amelyet az emberek gyakran vásárolnak és fogyasztanak. Sokan nem mernek sajtot enni, mert úgy gondolják, hogy a magas zsírtartalma miatt csakis árthat az egészségnek. Ha egyszerre nem fogyasztunk a sajtból sokat, nyugodtan kerüljön néha az asztalra, merthogy rendkívül egészséges... |
| Legjobb zsírégető táplálékok |
2020-11-16 21:42:52 |
| Szerencsére több lehetőségünk is van arra, hogy zsírt égessünk, melynek köszönhetően sikeresebb lehet a fogyókúránk. Önmagában sem a rendszeres edzés, sem pedig az egészséges táplálkozás nem elegendő ahhoz, hogy lefogyjunk, viszont a kettő kombinációval nagyobb eredményt érhetünk el. A cikkben bemutatunk néhány zsírégető ételt, melyek segíthetnek a gyors és eredményes fogyásban.... |
| Élvezetes szabadidős programok télen is |
2020-11-03 21:37:26 |
| Az is természetes gyógymódnak számít, ha télen is értelmesen és hasznosan töltjük el a napjainkat, azaz odafigyelünk arra, hogy testileg regenerálódjunk és lelkileg feltöltődjünk, hiszen ezzel is segítjük a szervezetünket a felfrissülésben. A pihenés egyfajta gyógymód a szervezetünk számára. A cikkben bemutatunk néhány kinti és benti szabadidős programot, melyek kellemes kikapcsol... |
| Olajok a gyönyörű bőrért és hajért |
2020-10-24 12:42:18 |
| A szépségápolásban kiemelkedő szerepe van a növényi olajok használatának. A rozaceás bőrre például nagyon hatékony a csipkebogyóolaj, amelyet hidratálóként is használhatunk, így akár kiválthatjuk az arckrémet is. Milyen olajokat használjunk az arcbőrünk ápolására? Mit tegyü... |
| Az idősekre leselkedő veszély otthon |
2020-09-21 21:18:41 |
| Sajnos ahogy idősödünk, úgy egyre több minden változik bennünk és körülöttünk. Ami fiatalabb korban nem jelentett gondot, arra idősebb korunkban fokozottan figyelnünk kell. Gondoljunk csak a kerékpározásra, fiatalon csak felpattanunk a biciklire és már száguldozunk is. Nyugdíjasként egyrészt nem is tudunk gyorsan felpattanni, másrészt, ha elesünk, akkor nem biztos, hogy azonnal fe... |
| Növényi olajok |
2020-04-09 15:09:09 |
| A szépségápolásban kiemelkedő szerepe van a növényi olajok használatának. A rozaceás bőrre például nagyon hatékony a csipkebogyóolaj, amelyet hidratálóként is használhatunk, így akár kiválthatjuk az arckrémet is. Milyen olajokat használjunk az arcbőrünk ápolására? Mit tegyünk, hogy a bőrünk mindig ápolt és hidratált legyen? A cikkben bemutatunk néhány olajat és azok csodálatos... |
| Tallóztam |
2018-04-17 16:57:05 |
| Ebben a cikkben bemutatunk egy természetes házi szert a hasi zsír ellen! Ez varázslatos! Segít elveszíteni a nem kívánt hasi zsírt csak 2 hét alatt. De ehhez minden nap ezt kell tenned, nem hagyhatsz ki egy napot sem! Sokan manapság ismerik a problémát. Megszabadulni a hasi zsírtól az egyik legnehezebb dolog. Ez a varázslatos elixír segít ebben, és számos egyéb egészségügyi előn... |
|
Következő